Apprendre à ralentir pour mieux respirer
Les problèmes de digestion sont devenus une source de gêne pour de nombreuses personnes, en raison d’un mode de vie moderne et d’une hygiène alimentaire souvent inadaptée. Pour y faire face, il est essentiel d’intégrer une approche globale, reposant sur trois piliers : l’équilibre alimentaire, les plantes médicinales, et une discipli